Qu’est ce que les troubles musculo – squelettiques ?
Les Troubles Musculo - squelettiques « TMS » sont des maladies multifactorielles qui peuvent être engendrées par des postures de travail contraignantes et des gestes répétitifs et forcés.
Les TMS sont des maladies qui se manifestent par des douleurs récurrentes qui peuvent se situer au niveau des membres supérieurs (épaule, coude, poignet),
inférieurs (genou, cheville)et à hauteur de la colonne vertébrale.
Qu’elles sont les causes d’apparition d’un TMS ?
Elles surviennent lorsqu’un déséquilibre s’installe entre les capacités fonctionnelles d’un individu et les sollicitations biomécaniques auxquelles il est soumis. Par sollicitations biomécaniques on entend :
- Forte répétitivité des gestes
- Efforts excessifs
- Amplitude articulaire extrême
- Travail en position maintenue
- Vibration et chocs
- Froid
Quelles sont les conséquences d’un TMS ?
- Douleurs pour le salarié,
- Absentéisme et départ.
- La perte de productivité : allure dans les gestuelles et remplacement des personnes compétentes devenues inaptes.
- La perte de capacité de production : délais, capacité et qualité.
- Perte d’efficacité et de flexibilité.
- Coûts indirects et directs pour l’entreprise.
Quelles préventions pour les TMS ?
- Mobiliser : la prévention des TMS nécessite un engagement de la direction. Mobiliser et impliquer votre encadrement au plus tôt.
- Discuter avec vos salariés directement concernés.
- Analyser les chiffres de turn over, d’absentéisme, d’accidents du travail, d’arrêts maladie, de plaintes ou de passages à l’infirmerie.
- Maîtriser le risque : adopter les actions ergonomiques qui visent à modifier les situations de travail afin de réduire les contraintes qui pèsent sur les salariés.
- Evaluer l’efficacité des mesures mises en place. Prenez le temps de faire un nouveau point avec vos salariés et leurs représentants. Ainsi vous pourrez mesurer les retours sur les améliorations pour éventuellement les ajuster ou en trouver de nouvelle.
Les aides mises à votre disposition
- Aide financière simplifiée (AFS) : AFS « Prévention des TMS » mise en place par les CARSAT (Caisse d’assurance retraite et de la santé au travail) soutient financièrement les mesures de préventions des risques de TMS dans les entreprises de moins de 50 salariés.
- Le programme TMS PRO : permet aux entreprises de toutes les tailles et de touts secteurs d’activité d’entreprendre une démarche de prévention des TMS et des accidents de travail liés aux manutentions manuelles.
- Le FACT (Fonds d’Amélioration des Conditions de Travail) est une aide financière qui apporte une subvention aux entreprises mettant en place des actions d’amélioration et des préventions des risques professionnels ou de prise en compte de la pénibilité des métiers.
- La CRAM (Caisse régionale d’assurance maladie) prévoit un contrat de prévention qui définit les objectifs sur lesquels l’entreprise s’engage et les aide, en particulier financièrement.
Législation sur le port de charge
Les normes AFNOR ( Association française de normalisation norme X35-109) précisent quant à elles, les limites acceptables en manutention manuelle en fonction de l’âge et du sexe :
- Homme 18/45 ans : 25 kg
- Homme 45/65 ans : 20 kg
- Femme 18/45 ans : 12.5 kg
- Femme 45/65 ans : 10 kg
Éviter de soulever inutilement des charges, utiliser systématiquement les moyens de manutention mis à votre disposition!
